http://www.slim33.net 短期間で健康的に痩せてお腹、太もも、顔、足、背中、二の腕、背中、ふくらはぎ、ウエストを細くしたい！ Tue, 05 Jul 2011 12:51:48 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.1 ja hourly 1 http://www.slim33.net/bmi-327.html http://www.slim33.net/bmi-327.html#comments Fri, 23 Jul 2010 04:55:12 +0000 orange http://www.slim33.net/?p=327 自分が太っているのか痩せているのかを判断するのにBMI判定値があります。BMIとは身長からみた体重の割合を示す体格指数のことで大まかに「やせている」「普通」「肥満」の３段階に判定されます。求め方は「BMI＝体重÷（身長×身長）」となり普通体重は18.5～25未満とされています。しかしこれはみんなの平均体重ではなく、病気になりにくく長生きできる健康体重と考えるのが適切です。ちなみにモデル体型と呼ばれる女性で17～18、スリム体型なら20前後がベストと言えるでしょう。

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