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お酒は太らない

カロリー分が糖質とアルコールからなっているお酒は飲んでも太ることはありません。それはアルコールはすぐ熱になって消費されるため脂肪になりにくいからです。むしろ太る原因になるのはおつまみのほうでこちらに気をつけなくてはいけま [...]