痩せるには 簡単に痩せる方法 » むくみ http://www.slim33.net 短期間で健康的に痩せてお腹、太もも、顔、足、背中、二の腕、背中、ふくらはぎ、ウエストを細くしたい！ Tue, 05 Jul 2011 12:51:48 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.1 ja hourly 1 マッサージ効果 http://www.slim33.net/%e3%83%9e%e3%83%83%e3%82%b5%e3%83%bc%e3%82%b8%e5%8a%b9%e6%9e%9c-322.html http://www.slim33.net/%e3%83%9e%e3%83%83%e3%82%b5%e3%83%bc%e3%82%b8%e5%8a%b9%e6%9e%9c-322.html#comments Thu, 22 Jul 2010 01:10:13 +0000 orange http://www.slim33.net/?p=322 マッサージで余分な脂肪をもみだし、すっきりやせたい。マッサージにはそういう効果もあると言われていますが、そもそもマッサージとはこった筋肉をほぐし血液やリンパの流れをスムーズにすることですから実際のところ揉んだからといって脂肪を減らすことは出来ません。仕事が終わると足が太く重たくなる、朝起きたら顔が腫れて見えるなどのむくみの軽減には効果的。むくみとは余分な水分がたまった状態ですから、太って見えるのがイヤな人はしっかりとマッサージしてむくみ改善を！

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]]> http://www.slim33.net/%e6%b0%b4%e5%a4%aa%e3%82%8a-246.html/feed 0 むくみをとれば痩せる http://www.slim33.net/%e3%82%80%e3%81%8f%e3%81%bf%e3%82%92%e3%81%a8%e3%82%8c%e3%81%b0%e7%97%a9%e3%81%9b%e3%82%8b-194.html http://www.slim33.net/%e3%82%80%e3%81%8f%e3%81%bf%e3%82%92%e3%81%a8%e3%82%8c%e3%81%b0%e7%97%a9%e3%81%9b%e3%82%8b-194.html#comments Sat, 20 Mar 2010 04:10:47 +0000 orange http://www.slim33.net/?p=194 顔や足のむくみで太ってしまった人多いですよね。でも本来むくみとはカラダに余分な水分が溜まっただけであり、脂肪がついたわけではないので、余分な水分を外に出してしまえば体重は減ります。むくみを起こさない注意点として、日ごろ食事で塩分をとりすぎないようにすることです。また足のむくみは毎日よく歩くことで血液の循環が促進され徐徐にむくみが改善されていきます。特にふくらはぎを中心に足マッサージをして血行をよくすれば徐徐むくみやダルさも軽くなるのでぜひやってみてください。

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口を大きく開けてハッキリ言葉をしゃべる、良く笑うなどでＯＫ！これなら日常生活の中でだれでも簡単に出来る顔痩せダイエット法と言えるでしょう。そして毎日続けることで顔のムダなお肉が自然と落ちていくので頑張ってやってください。

特に顔というのは、他人からは真っ先に目に入る部位ですから気をつけていないと、あなた自身が老け顔に見られたり、表情が暗く可愛らしさがないなどのネガティブな印象を与えがち。頬やあごがすっきり見えれば見た目年齢もぐっと下がり若々さが保てますね。

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