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	<title>痩せるには 簡単に痩せる方法 &#187; むくみ</title>
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	<description>短期間で健康的に痩せてお腹、太もも、顔、足、背中、二の腕、背中、ふくらはぎ、ウエストを細くしたい！</description>
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		<title>マッサージ効果</title>
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		<pubDate>Thu, 22 Jul 2010 01:10:13 +0000</pubDate>
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			<content:encoded><![CDATA[<p>マッサージで余分な脂肪をもみだし、すっきりやせたい。マッサージにはそういう効果もあると言われていますが、そもそもマッサージとはこった筋肉をほぐし血液やリンパの流れをスムーズにすることですから実際のところ揉んだからといって脂肪を減らすことは出来ません。仕事が終わると足が太く重たくなる、朝起きたら顔が腫れて見えるなどのむくみの軽減には効果的。むくみとは余分な水分がたまった状態ですから、太って見えるのがイヤな人はしっかりとマッサージしてむくみ改善を！</p>
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		<title>水太り</title>
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		<pubDate>Mon, 05 Apr 2010 09:03:45 +0000</pubDate>
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			<content:encoded><![CDATA[<p>よく水太りする、と言いますが、水を飲んだだけでは太りません。体重が増えるのは一時的に水がカラダの中に溜まるからです。水にはカロリーもないし、脂肪分もありませんのでたっぷり摂取しても問題はありません。ただし気を付けなければいけないのは、濃い味の好きな人は塩分や糖分を摂り過ぎることで余分な水分をカラダの中に溜め込んでしまい、むくみを引き起こしている場合があります。むくみがあると新陳代謝が弱まり、体重が落ちにくくなるのです。ですから普段から食事の味付け、塩分の摂り過ぎに注意し、軽い運動を心掛けることで代謝アップに努めることが大切になってきます。</p>
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		<title>むくみをとれば痩せる</title>
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		<pubDate>Sat, 20 Mar 2010 04:10:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>orange</dc:creator>
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			<content:encoded><![CDATA[<p>顔や足のむくみで太ってしまった人多いですよね。でも本来むくみとはカラダに余分な水分が溜まっただけであり、脂肪がついたわけではないので、余分な水分を外に出してしまえば体重は減ります。むくみを起こさない注意点として、日ごろ食事で塩分をとりすぎないようにすることです。また足のむくみは毎日よく歩くことで血液の循環が促進され徐徐にむくみが改善されていきます。特にふくらはぎを中心に足マッサージをして血行をよくすれば徐徐むくみやダルさも軽くなるのでぜひやってみてください。</p>
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