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セルライトの原因

セルライトを引き起こす原因の一つに食生活の乱れがあります。たとえばスナック菓子や甘いものを多量に食べてしまうような人は身体に脂肪の蓄積をもたらします。味の濃い食べ物や加工食品の多量摂取もナトリウムとカリウムのバランスを崩し体内に水分を溜めやすくなります。日常生活では姿勢の悪い人、正座など無理な姿勢を行う人も血液やリンパの流れを阻害し下半身に水分の停滞を招きます。便秘、タバコ、運動不足もセルライトの原因になりますので注意しなければいけません。

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